不接受外面環境干擾，我們心才能夠清淨。我也講過，不接受外界干擾從哪裡做起？

淨空法師：我的手機一年充電四次，一個星期難得用一次，這樣多清淨！

淨空老法師：

不接受外面環境干擾，我們心才能夠清淨。我也講過，不接受外界干擾從哪裡做起？

從把手機丟掉做起。

你看你那個手機干擾多大，沒有手機多清淨。不看電視，不聽廣播，不看報紙，不看雜誌，它就不會干擾你，心不就清淨了嗎？

清淨心生智慧，這種染污叫你生煩惱，不會生智慧。

不學佛不懂這些道理。

我學佛大概十年，把這些東西統統丟掉了，五十年沒有接觸。手機，我也有手機，我跟諸位講了，我的手機充電，一年充四次，三個月充一次。不開！

我有事情，有急事找人很方便，只有我打出去，沒有人打進來，講完話關掉。

一個星期難得用一次，有的時候一個月用不到一次。這樣就好。

古時候祖師大德教給我們，「少說一句話，多念一聲佛，打得念頭死，許汝法身活」，這首偈講得好！

念佛重要，念佛是幫助你到極樂世界，說話是造輪迴業。

不管你說的是好話，是不好的話，統統是輪迴業，好話在三善道，壞話是三惡道。

何必造業？念佛多好。

節錄自「淨土大經科註」（第三二九集）