素齋養生消業障 - vegan-regimen-eliminate-karma
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【生活奢侈，會招來鬼神嫉妒】自己的生活要節儉，把浮華、奢侈一定要去掉。先從自己飲食起居做起。…現在人是天天過年。天天過年不錯，但是要曉得，天天過年就會招來災難，招來的是天地鬼神嫉妒你，麻煩就從這來。
佛法是最高明的養生之道！養生最重要的，要懂得養心！我們身要動，心要靜；心不但要靜，心要虛，心裡頭一無所有，“身心清淨，一絲不掛”，這樣的人決定長壽，這樣的人決定不生病！所以諸位要想一生不生病，不胡思亂想就不生病，胡思亂想是一定會生病的。
【用愛心去治療】你沒有醫生、沒有醫藥，你怎麼辦？完全不要靠醫療，不要靠醫藥，也不要打針，就是念頭，清淨心裡頭強烈的這個念頭。頭一個，請原諒，我對不起細胞，我不小心讓你染上病毒，請原諒我，對不起你，請原諒我。這個就是懺悔法門。謝謝你，謝謝你要跟我合作，我愛你
【避風寒的方法】如果晚上睡覺要吹冷氣，那是死路一條。這個常識是小時候老人教給我們的，睡覺的時候，連風扇都不可以用，因為睡覺時毛細孔完全張開，很容易受涼。所以，劉大夫告訴我，每天喝一點薑湯，把薑湯當茶喝，可以去寒氣。這個方法很好，無需要用藥。
淨空法師：吃素是隨緣，也是各人發心，最好是長素不吃蛋
【念佛改變腦波形態增加免疫力】我們平常人這個腦波受雜念、妄念的干擾，所以它不清淨。禪修是一種方法，讓你的思惟想像條理化、秩序化，還得集中。妄念少了，雜念少了，清淨心慢慢現前了。清淨裡頭就有喜樂，在禪宗叫禪悅，一般大乘叫法喜，就生出來了。這個是快樂，他要不是快樂，人就不願意幹這樁事情。
【老年人最好的運動是散步】心要清淨，養心要靜，養身要動。身體是個機器，如果不動，它就生鏽了，它就壞了，所以一定要動。我們常講「活動」，活就要動，不動就活不了，這一定道理的。
佛如是說：由於過去造作五惡(殺、盜、淫、妄、酒)，現世遭受病苦災殃，求生不得，求死不能，並讓大家見到這種現象，這是花報。這種人死後，決定墮入三惡道，遭受愁痛酷毒，自相燋然的惡報。三途報後，宿世冤家債主因緣聚會時，討債、還債互相殘害殺傷。
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