我們一般人一天睡八、九個鐘點,這是業障,睡到頭腦迷惑顛倒。用什麼方法來對治?念佛。有些人之前一天睡十二小時還不夠,現在專心念佛,他告訴我,他一天睡五個小時就夠了,就精神飽滿,這是什麼?這是三寶加持。(Triratna blessing)
他一天睡五個小時就夠了
1 俗話說:人逢喜事精神爽。你一遇到歡喜的事情,精神百倍,把什麼疲勞都忘掉了。世間的歡喜都會把疲勞忘掉,精神振作,何況在佛法裡頭,你真正能夠跟諸佛菩薩感應道交,真正能夠入佛法精義,幽微的深義,你能體會到這個歡喜快樂!
2 無論是讀經,無論是念佛,精神百倍,不會疲倦。念了會疲倦,這是你功夫不得法,你的業障還很重,要用念佛的方法去消。你念佛功夫得力,業障漸漸就消除了,睡眠少了,為什麼?你有法喜。
3 佛陀在世的時候,普通一般出家人跟佛的,每天睡眠四個小時,晚上十點鐘睡覺,兩點鐘就起床。他四小時就夠,為什麼?他天天跟佛、跟菩薩在一塊,心地清淨、法喜充滿。
4 我們一般人一天睡八、九個鐘點,這是業障,睡到頭腦迷惑顛倒。用什麼方法來對治?念佛。有些人之前一天睡十二小時還不夠,現在專心念佛,他告訴我,他一天睡五個小時就夠了,就精神飽滿,這是什麼?這是三寶加持。
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三寶加持 英文
(Triratna blessing)