如何能把念頭斷了？ 我們修淨土法門，大勢至菩薩教導我們的方法好，即「都攝六根，淨念相繼」。 真正做到「晝夜常念善法」，我們心善；「思惟善法」，我們想善法，不再想惡法；「觀察善法」，我們的行為善；「不容毫分不善夾雜」，要努力，要爭取時間，我們才會有成就。
我現在學佛修清淨心，可是面對曾傷害過自己的人時，就是不能面對面解決問題，請問我應如何獲得智慧，來解決消除這種心理障礙？
大家有過類似的經驗和方法嗎？
歡迎留言分享。也看看師父怎麼說
淨空老法師答：
你的修學態度非常好。
你要讀經，讀經才能明理，斷疑生信。
修行一定要從生活當中做起，
標準是《阿難問事佛吉凶經》和《十善業道經》，
如果再能以儒家的《弟子規》和《了凡四訓》來輔助，那就更好。
真正想改過自新，斷惡修善，不從日常生活當中回頭，就無法成就。
善惡的標準，就是「十善」，身三、口四、意三。
我們要把不善的念頭斷除，因為行為斷了，念頭不斷還是沒有斷。
如何能把念頭斷了？
我們修淨土法門，
大勢至菩薩教導我們的方法好，
即「都攝六根，淨念相繼」。
真正做到「晝夜常念善法」，我們心善；
「思惟善法」，我們想善法，不再想惡法；
「觀察善法」，我們的行為善；
「不容毫分不善夾雜」，要努力，要爭取時間，我們才會有成就。
21-090-0085
