【少壯不努力，老大徒傷悲】我們看歷史，古往今來有成就的人都是吃過不少苦頭的。六祖大師，這是在中國佛教史裡面最有名的人物，他老人家開悟證果，五祖把衣缽傳給他的時候，他只有二十四歲。諸位想想，不是這個年齡，哪有那一份精神與體力？他把他的精神體力全部投在修學當中，所以有不思議的成就，這是我們要清楚明瞭的。
淨空老法師｜師父說｜少壯不努力，老大徒傷悲
經句：
年輕的時候應多吃點苦頭，愈吃苦愈好，如果福報大，留一點到老來再享受，免得老來苦。
如係在校青年學生，更不可只圖享受，貪玩，混文憑，而荒廢學業，如無真正技能與真實學問，入了社會必定發生種種障礙。
所謂少壯不努力，老大徒傷悲。
我們看歷史，古往今來有成就的人都是吃過不少苦頭的。
節錄：
年輕時我要充實自己，老年快樂是真快樂，老年有福是真正幸福，年輕的人吃點苦頭不怕，無所謂，能扛得過去。
所以年輕，品德、學問、佛法上的修養非常重要，千萬不要把大好光陰浪費了，年輕人要有深遠的眼光，要看得遠，要往大處去看。
阿彌陀經要解大意（第3集） 1986
年輕有福報不是福報，晚年有福是真正有福報，晚年體力衰，一切都
退化，那時候有人來照顧是真正有福。年輕的時候自己有體力，吃一點苦頭不在乎。
年輕時候種種享受不是福，晚年有福才是真正的福報。
如果希望我們晚年有福，晚年不受苦，你就要記住，現在要修福；現在不修福，到晚年後悔就莫及！
阿彌陀經疏鈔演義（第168集） 1984/12
眼光看遠一點，不要看得太近，看得太近總是吃虧的。
所以帳從小就要算的，仔細算算，年輕吃一點苦頭，不在乎、不覺得，老年苦那是真苦，那才叫苦。
縱然有孝順兒女，還是不容易，你到老年，幾個人陪伴你？幾個人照顧你？
眼光要看遠，要看得深，我們自己一生，該吃苦的時候吃苦，該享樂的時候自然有享樂，不必去憂慮。
所以，佛法確實給我們帶來真正的快樂。
佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經（第18集） 1991/6
命運雖然是有，但是這改變命運、轉移命運，確確實實操縱在自己的手上。
所以年輕吃一點苦頭不在乎，身體體力能抗拒得過去，多吃一點苦無所謂。
年輕的時候有錢，錢散掉，好！
晚年時候有財富，不吃苦，那叫真正享福，有人伺侯，財用不欠缺，叫真正的福報。
如果這個福報在年輕的時候來了，不知道保持，很容易丟掉，晚年再也沒有了，這好運會走完，那就很可怕，很悲慘。
佛說觀無量壽佛經疏（第28集） 1992/12
晚年走好運，那叫真正好。
如果好運年輕的時候走完了，晚年沒有好運，那才淒慘才可憐。
這是我們必須要知道的。
你如果真正明白了，知道這個事情，好運在年輕的時候，那怎麼辦？
我不享受、不接受，你的好運會延到晚年。
由此可知，命運雖然是有，但是這改變命運、轉移命運，確確實實操縱在自己的手上。
佛說觀無量壽佛經疏（第28集） 1992/12
因此自古以來真正講到修行，都要年輕，都要體力，譬如參禪、學教、念佛，都沒有例外的。
我們就念佛法門而論，我們打一個佛七，真正的佛七是這一句佛號晝夜無間，一定要做到不間斷、不夾雜、不懷疑，七天七夜佛號不間斷，我們能做到嗎？
阿彌陀經要解大意（第22集） 1991
我跟同學們說，我就做不到，為什麼？
年歲太大了，體力衰退了，不要說七天七夜，一天一夜不休息，我的體力就吃不消。
但是我在年輕的時候可以做到，二十幾歲的時候，的確七天七夜不睡覺是不成問題的，可見得修行需趁年少，四十以後修行就很苦，很艱難，這是我在此地勸勉同修們要趁年輕力壯的時候來認真的修行。
阿彌陀經要解大意（第22集） 1991
我們看《高僧傳》，看《居士傳》，古時候這一些在家、出家修行人，開悟的，證果的，得一心不亂的，都是在二十幾歲，三十幾歲，這樣階段年齡當中幾乎佔了百分之七十以上，四十歲以後修成的那是困學而成，人數很少，不多見。
六祖大師，這是在中國佛教史裡面最有名的人物，他老人家開悟證果，五祖把衣缽傳給他的時候，他只有二十四歲。
諸位想想，不是這個年齡，哪有那一份精神與體力？
他把他的精神體力全部投在修學當中，所以有不思議的成就，這是我們要清楚明瞭的。
阿彌陀經要解大意（第22集） 1991
無論環境怎麼樣的惡劣，要在這裡面去練不動心，修行人首先在逆境裡頭練不動心，然後更進一步在順境裡面練不動心才能成就。
你積得厚你的根就深，所謂根深蒂固。
我在台中老師就給我叮嚀了多少次，囑咐我學成了將來出去弘法利生，總得四十以後，年輕的不行，要先從逆境，要先受折磨，要先吃苦頭，鍛鍊自己的心智！
這些都是非常非常重要的。
他是這麼說，你看看佛在經典裡面對於他弟子們，古來的祖師大德們哪一個不是如是？
梵網經（第22集） 1983/11
所以我們明瞭，然後明瞭怎樣護持年輕人，護持初學，不讓他退轉，這是無比殊勝的功德。
護持年輕的法師要有節制，要讓他吃一點苦頭，不要認為我這樣子對待他，對不起，不慈悲，那你就錯了；
他要不吃苦頭，他不能成就。
如果說一點苦頭都不願意吃，隨他去吧！為什麼？
不會成就。
無量壽經菁華（第20集） 2010/1/13
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