【情緒的好壞與飲食也有影響】心地不慈悲就是業障，性情不好也是業障，身體有病，那當然還是業障。所以你要說素食可以消業障，能不能講得通？能講得通。
淨空老法師學佛答問
問：煮葷菜增加發育小孩業障？
吃素該由個人選擇？吃素真能消業障嗎？
第三個問題。他說：「朋友的小孩，年歲小正在發育的期間。有人勸他家裡面不能夠煮葷菜，以免增加小孩的業障。
我雖然是個三寶弟子，可是我真的不這麼認為。
一來我覺得吃飯就是吃飯而已，怎麼會想到業障呢？
二來我認為吃素應該由個人自己去選擇，個人自己去決定。
三者是為了怕業障而吃素，真的能消得了業障嗎？」
淨空法師答：
這個問題裡面問了三樁事情。飲食起居是人生的大事，這不是小事情。飲食起居裡最重要的，是要攝收養分，使我們的身心健康，不但只是身體，心理上也要健康。
我們要懂得，為什麼佛家提倡素食，你要明白這個道理。
世間人對於飲食只懂得衛生，生是講生理，如何保護生理讓它不致於得傳染的疾病，所以講求清潔、衛生。
可是人除了這個物質的身體之外，還有精神的部分，情緒。
情緒的好壞與飲食也有影響，影響最明顯的酒，特別是酗酒，酒喝醉了亂性。
所以佛制訂戒律，不飲酒列入重戒，五戒裡頭重戒，不飲酒。
其實喝酒有什麼不好呢？
怕你喝醉亂性，道理在此地。
由此可知，飲食對於自己的情緒有關係。
伊斯蘭教他懂得這個道理，他的飲食就選擇，不但是衛生，還要保護性情，這是他很高明的地方。
我在很小的時候接觸過「清真寺」，對他們的教義、儀規，我懂得很多。
以後學佛，我看到佛家素食，我就聯想到，有了悟處，知道佛家這種生活比他還高明。
所以我二十六歲學佛，學佛半年就選擇素食。
因為我明白這種生活方式衛生、衛性、衛心，不但保護善良的性情，保護慈悲心，所以這種飲食方式是最殊勝、最圓滿的，衛生、衛性、衛心。
沒有人勸我，實在講我這個人年輕的時候非常頑固，想勸我是很不容易說服我的，我必須自己明白這個道理。
如果講到業障也能講得通。
心地不慈悲就是業障，性情不好也是業障，身體有病，那當然還是業障。所以你要說素食可以消業障，能不能講得通？能講得通。
但是有一些人有個錯誤的觀念，認為素食裡頭沒有營養，實在講，這都是為了貪圖葷腥所說的障人眼目的言詞，不是真話。
你看這些出家人，看一些老和尚，他們從小就吃素，許多老和尚是童年出家，七、八歲出家，就是一生都是吃素，你看他都是吃得肥肥胖胖的，營養不比一般人差，身體健康長壽，比比皆是。
所以說素食裡頭沒有營養，這是一個錯誤觀念。
而現代西方人逐漸逐漸明白，懂得這個事實，所以我們在美國看到許多外國人素食。
他也不是學佛的，他為什麼素食？
為了身體健康，選擇素食的很多。
這個問題諸位細心去想一想，對於健康我覺得是有好處，沒有壞處。
小孩不知道選擇，你明瞭這個道理，替他做一個最好的選擇，我相信他將來長大，得到這個利益，他一定對父母非常感激，你給他這麼好的一個選擇。
南無阿彌陀佛
〈一切眾生本來是佛，戒殺放生，吃素念佛〉
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